Masa Başı Çalışanlar Dikkat! Hareketsiz Yaşam Boyun Fıtığını Tetikliyor

SEÇKİNHABERTV- Günümüz iş hayatında saatlerce ekran başında, hareketsiz ve yanlış pozisyonda kalmak modern çağın en büyük sağlık problemlerinden birini beraberinde getiriyor: Boyun ağrıları ve boyun fıtığı. Uzmanlar, özellikle beyaz yakalı çalışanlarda artış gösteren bu durumun iş gücü kaybının yanı sıra sosyal ve psikolojik sorunlara da yol açtığı konusunda uyarıyor. Özel Sağlık Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bülent Bozyiğit, kasların iskelet sistemini destekleyen yapılar olduğunu ve hareketsizlik nedeniyle zamanla zayıfladığını belirtti. Geçmişe oranla bu tür rahatsızlıkların ciddi şekilde arttığına dikkat çeken Bozyiğit, şu uyarılarda bulundu: "Masa başı uygunsuz pozisyonda saatlerce bilgisayarın karşısında oturmak kaslarda güçsüzlüğe neden oluyor. Kaslar ne kadar zayıf olursa, bu tarz hastalıklar da o oranda artıyor. Bir yerlerde bir ağrı varsa aslında bu vücudun alarmıdır. Mutlaka saatte bir öne, arkaya, sağa, sola boyun hareketleri yapmak ve kısa süreli yürümek gerekiyor." Ameliyattan Önce "Konservatif" ve Teknolojik Çözümler Boyun hastalıklarında doğru tanının önemini vurgulayan Op. Dr. Bozyiğit, her fıtık vakasının hemen ameliyat edilmediğini söyledi. İlk aşamada ilaç tedavisi, kısa süreli boyunluk kullanımı ve ellerde güç kaybı yoksa fizik tedavi gibi konservatif yöntemlere yöneldiklerini ifade eden Bozyiğit, ameliyatsız teknolojik çözümler hakkında şu bilgileri verdi: Nükleoplasti: Fıtığın içine özel bir elektrotla girilerek fıtıklaşmış dokunun buharlaştırılması ve disk içindeki basıncın azaltılması yöntemi. Radyofrekans Tedavisi: Termal etkiyle fıtığı küçülten ve ağrıya neden olan sinirleri hedef alarak ağrının önüne geçen yöntem. Nokta Atışı Enjeksiyon: Sinir etrafına uygulanan ilaçlarla hastanın ağrısının doğrudan ortadan kaldırılması. Ameliyat Gereken Durumlarda "Mikrocerrahi" Konforu Eğer hastada güç kaybı varsa ve cerrahi müdahale kaçınılmazsa, boyun gibi hassas bir bölgede mikrocerrahi yönteminin hayati bir konfor sunduğunu belirten Op. Dr. Bülent Bozyiğit, yöntemin avantajlarını şöyle sıraladı:   1.Küçük Kesi ve Korunan Dokular:Operasyon Aşaması. Özel cihazlar ve skopi eşliğinde boynun iç yapısı 3 boyutlu incelenir. Çok küçük bir kesiden girilerek kas ve çevre dokulara zarar vermeden fıtığa müdahale edilir. 2.1 Gün Sonra Taburcu:İlk 24 Saat. Doku travması minimum düzeyde olduğu için hasta operasyondan sadece bir gün sonra sürekli yatmak zorunda kalmadan evine dönebilir ve basit günlük işlerini tek başına yapabilir. 3.Kısa Süreli Boyunluk ve Fizik Tedavi:Sonraki 2 Hafta. Hasta yaklaşık 2 hafta boyunca boyunluk kullanır. Ardından iyileşme sürecini desteklemek ve kasları güçlendirmek için fizik tedaviye devam edilir.   Op. Dr. Bozyiğit, mikrocerrahi yöntemiyle nüks (hastalığın tekrarlama) oranının oldukça düşük olduğunu belirterek, bu tür hassas operasyonlarda mutlaka deneyimli uzman hekimlerin tercih edilmesi gerektiğinin altını çizdi.