Finike İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden 21 Eylül Uyarısı: “Alzheimer Bir Yaşlılık Kaderi Değil, Önlemek Mümkün!”

SEÇKİNHABERTV-FİNİKE-  Finike İlçe Sağlık Müdürlüğü, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü vesilesiyle önemli bir bilgi notu yayımlayarak erken tanının ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti. Finike İlçe Sağlık Müdürlüğü, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü kapsamında toplumda farkındalık yaratmak ve doğru bilinen yanlışlara dikkat çekmek amacıyla bir basın bildirisi yayımladı. Bu yıl “Ne Kadar Erken Tanırsanız, O Kadar Fazlasını Yapabilirsiniz: Demans Tanısı Önemlidir” temasıyla gerçekleştirilen bilinçlendirme çalışmalarında, hastalığın yaşlanmanın doğal bir sonucu olmadığı vurgulandı. Her 3 Saniyede Bir Yeni Vaka Tüm dünyada yaklaşık 55-57 milyon kişinin demans ile yaşadığı ve her 3 saniyede yeni bir vakanın eklendiği belirtilen açıklamada, Türkiye verilerine de yer verildi. TÜİK verilerine göre ülkemizde 65 yaş üzeri bireylerde Alzheimer görülme sıklığının %5,5 olduğu ifade edildi. Toplumda ve hatta sağlık çalışanları arasında demansın “yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası” olarak görülmesinin en büyük bilgi eksikliği olduğuna değinilen bildiride, ayrımcılık ve damgalanma korkusunun erken tanıya engel oluşturduğu hatırlatıldı. Vakaların %45’i Engellenebilir Veya Geciktirilebilir Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, genetik faktörler değiştirilemese de yaşam tarzı müdahaleleriyle riskin önemli ölçüde düşürülebileceği belirtildi. Araştırmalara göre değiştirilebilir risk faktörlerine yönelik doğru adımlarla demans vakalarının %45’i önlenebilir veya geciktirilebilir. Korunmak İçin 5 Altın Kural: Zihinsel Egzersizler: Bulmaca çözmek, kitap okumak ve yeni bir dil öğrenmek. Düzenli Hareket: Haftada birkaç gün tempolu yürüyüş yapmak. Akdeniz Tipi Beslenme: Taze sebze, meyve, balık ve zeytinyağı tüketimini artırmak. Sosyal Bağlar: Sosyal hayattan kopmamak ve grup aktivitelerine katılmak. Kronik Hastalık Kontrolü: Tansiyon, kolesterol ve şeker seviyelerini düzenli takip etmek. Bu Belirtilere Dikkat! Unutkanlık (özellikle yeni öğrenilen bilgileri unutma), yön ve zaman karışıklığı, günlük işleri yapmada zorlanma, kelime bulma güçlüğü ve ani kişilik değişimleri gibi belirtilerin fark edilmesi halinde zaman kaybetmeden bir uzman hekime başvurulması gerektiği vurgulandı. Erken tanının, hastaların bağımsız yaşam süresini uzattığına dikkat çekildi. Ücretsiz Destek İmkanı Finike İlçe Sağlık Müdürlüğü; vatandaşı kronik hastalık taramaları için Aile Hekimliklerine, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmak ve profesyonel destek almak için ise Sağlıklı Hayat Merkezleri'ne davet etti. Ayrıca, Bakanlık tarafından hazırlanan "Demanslı Bireylerde Koruyucu Yaklaşımlar" kitabına Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü’nün resmi internet sitesinden ulaşılabileceği bildirildi.