9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nde Uzmanlardan Uyarı: “Tütün Kullanımının Güvenli Bir Düzeyi Yok”

SEÇKİNHABERTV- 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü kapsamında, tütün ürünlerinin yol açtığı sağlık risklerine dikkat çekilerek toplumda farkındalığın artırılması gerektiği vurgulandı. **İstanbul Rumeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü’nden Şilan Ateş, tütün kullanımının önlenebilir hastalık ve ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer aldığını belirterek, sigarayı bırakmanın bireysel ve toplumsal sağlık açısından kritik öneme sahip olduğunu söyledi. Türkiye’de her 10 kişiden 3’ü tütün kullanıyor Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, 2022 yılında Türkiye’de 15 yaş ve üzeri bireylerin yüzde 28,3’ü her gün sigara veya diğer tütün ürünlerini kullanıyor. Dünya Sağlık Örgütü verileri ise dünya genelinde yaklaşık 1,3 milyar kişinin tütün ürünü kullandığını ortaya koyuyor. Uzmanlara göre tütün kullanımı, özellikle düşük ve orta gelirli ülkelerde yoğunlaşarak bu ülkelerdeki hastalık ve ölüm yükünü artırıyor. Pasif içicilik de ölümcül risk taşıyor Arş. Gör. Şilan Ateş, tütün kullanımının yalnızca içenleri değil, pasif içicilik yoluyla dumana maruz kalan bireyleri de ciddi biçimde etkilediğini belirtti. Ateş, dünya genelinde her yıl 8 milyondan fazla kişinin tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini, bu ölümlerin önemli bir bölümünün ise pasif içicilik sonucu gerçekleştiğini ifade etti. “Tütün dumanına maruz kalmanın güvenli bir düzeyi yok” diyen Ateş, bu durumun toplum sağlığı açısından ciddi bir tehdit oluşturduğunu vurguladı. Elektronik sigara da zararsız değil Elektronik sigara, nargile ve ısıtılmış tütün ürünlerinin de sanılanın aksine güvenli olmadığını belirten Ateş, bu ürünlerin içerdiği kanserojen maddeler nedeniyle ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini söyledi. Tütün kullanımının doğum öncesi dönemden başlayarak yaşamın tüm evrelerinde başta kanser olmak üzere akciğer ve kalp-damar hastalıklarına neden olabildiğini kaydetti. Bırakma sürecinde destek başarıyı artırıyor Sigarayı bırakmak isteyen bireylere de önerilerde bulunan Ateş, bırakma sürecinin planlı ve destekli yürütülmesinin başarı oranını artırdığını belirtti. Net bir bırakma tarihi belirlenmesi, sigara içme isteğini tetikleyen ortamlardan uzak durulması ve sosyal çevrenin desteğinin süreci kolaylaştırdığını ifade eden Ateş, nikotin bağımlılığının gerektiğinde profesyonel destekle yönetilmesi gerektiğini vurguladı. Ücretsiz danışmanlık hizmetleri hatırlatıldı Tütün kullanımını bırakmak isteyen bireylerin yalnız olmadığını belirten Ateş, T.C. Sağlık Bakanlığı tarafından sunulan ücretsiz hizmetlerin bu süreçte önemli bir destek sunduğunu hatırlattı. ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı ve sigara bırakma polikliniklerinin danışmanlık ve tedavi hizmeti verdiğini belirten Ateş, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü’nün sağlıklı bir yaşam için önemli bir başlangıç fırsatı olduğunu söyledi.